昨夜は台風6号が沖縄本島に最接近し、窓の外では風と雨が続いていました。今朝はまだ風の名残を感じながらも、空は少しずつ明るくなっていて、久しぶりに「今日は普通の一日が過ごせそう」という気持ちになりました。気温は25℃前後、湿度は高めで、台風一過らしいじんわりした暑さが戻ってきた浦添の朝でした。
台風備えのラーメンを昼ごはんにアレンジ
今日は母のデイケアがある日。朝のブログを書き終えてから、母がシャワーを浴びている間に昼ごはんの準備をしました。
台風前に「もし停電になったら」と思って買っておいたインスタントラーメンが、結局出番がなくてそのまま残っていたので、今日はこれをアレンジして使うことにしました。
中華鍋に冷蔵庫の残り野菜をかき集めて一気に炒め、水と出汁を加えてから麺を投入。麺が柔らかくなったらスープの素を入れて、最後に卵を落としてひとかき混ぜ。これだけなんですが、野菜と卵が入ると見た目もちゃんとした一食になるから不思議です。
今日はデイケアでしっかり運動してもらいたいので、少しでも栄養があるものをと思いながら作りました。
２日ぶりのお出かけ、母のデイケアへ
台風でここ2日ほど家にこもりっぱなしだったので、母の体力も少し落ちているはず。それでもデイケアに行けば、スタッフさんや利用者さんとおしゃべりができます。私とばかり話していた分、久しぶりの会話が良い気分転換になるだろうなと思いながら送り出しました。
夕方5時ごろには帰ってくる予定。帰宅後は少し昼寝をして、夜はぐっすり眠れますように。
干せなかった洗濯物はコインランドリーへ
母を見送った後、さて困ったのが朝から洗濯機を回していた洗濯物のこと。台風が来る前に洗って、ずっと干せずにいたものです。
午後になってようやく風が収まってきたのですが、タイミングを逃してしまっていて、外干しする気分にもなれず。「せっかくだから」と思い切って、経塚サンエーのコインランドリーへ向かうことにしました。
乾燥機に洗濯物を入れてから、待ち時間はスタバへ。今日は学校がお休みの影響なのか、店内に子連れの家族が多くて、いつもと少し違う賑やかさがありました。それでも小学生たちが意外なほど静かにしていて、こちらも落ち着いてブログの下書きができました。ありがたい。
30分ほどして洗濯物を取りに行くと、ちょうど乾燥機が全台埋まっていました。私のタイミングが良かったなと思いながらドラムを開けていると、後ろで小さな子どもを連れたお母さんが待っていました。
「すぐ出すので、入れてくださいね」と声をかけると、大量の洗濯物を抱えて少し疲れた表情でした。2日間台風で外に干せなかったのはうちも同じですが、小さい子どもがいる家庭はもっと大変だっただろうなと思うと、なんとなく心の中でエールを送りたくなりました。
買い物をして帰宅、夕飯の支度
洗濯物を受け取ってから少し買い物をして帰宅しました。母はデイケアから戻ってきて「少し眠い」と言って1時間ほど横になりました。その間に米を研いで、冷蔵庫を眺めながら夕飯のおかずを考えます。
今日のメインはピーマン・千切りたけのこ・沖縄かまぼこを細かく切って炒めたもの。チンジャオロース風に仕上がって、色もきれいでした。卵サラダも少し多めに作って、明日のアレンジ用に残しておくことにしました。
食後は食洗機に食器を入れて、母に夜の薬を飲んでもらい、私も薬を飲んで一日終了。台風一過のバタバタの中にも、コインランドリーでのちょっとした会話や、スタバでのひと息、夕飯づくりの時間など、小さな穏やかさが積み重なった一日でした。
今日も一日、お疲れさまでした。
うちでも毎日大活躍の食洗機。食後に食器をセットしてボタンを押すだけで、洗浄から乾燥まで全自動でやってくれます。工事不要のタンク式と分岐水栓の両対応なので、キッチンの環境を選ばないのも助かるポイント。介護しながら家事もこなすには、こういう「手放せる家電」が本当にありがたいです。
「夜の薬を飲んでもらう」のが毎日の小さな仕事のひとつ。うちは薬の管理にお薬カレンダーを使っています。朝・昼・夜のポケットに1週間分まとめてセットしておくだけで、飲んだかどうかが一目でわかるのがとても助かります。高齢の家族がいる方には特におすすめしたいアイテムです。
